Yoga

 

Am publicat în urmă cu o săptămână anunțul pentru cursul ”Cum să fii liber într-o lume plină de constrângeri” pe care la cererea mai multor cursanți, l-am pregătit de ceva vreme. În ultimele zile, am primit și unele păreri referitoare la cât de utopic este acest subiect, pe motivul că ar fi imposibilă practicarea libertății în lumea în care trăim. Dacă ne uităm în dicționar, ”libertatea”, ca oricare alt cuvânt, se definește din mai multe perspective, însă în cursul nostru de pe 2-3 februarie 2019 ne vom ocupa de conceptul de ”libertate” definit ca ”Posibilitatea de a acționa după propria voință sau dorință; posibilitatea de acțiune conștientă a oamenilor în condițiile cunoașterii (și stăpânirii) legilor de dezvoltare a naturii și a

societății.1

Să devii liber într-o lume a sistemelor, presupune parcurgerea conștientă a unui drum de la exterior (lumea cu constrângerile ei), către interior (propria ta ființă), cuvântul de referință fiind ”conștient”.  Exteriorul nu îl poți schimba, oricât de puternic ai fi. Singurul loc de care te poți ocupa, este interiorul tău.

Ce ai sădit acolo preluând din exteriorul tău și nu te lasă să fii liber? Ce nu te lasă să alegi să trăiești acele experiențe despre care îți șoptește în ureche o voce auzită doar de tine?

Și când vorbesc despre experiență, mă refer la situații precum schimbarea locului de muncă, mutarea într-un alt oraș, o altă țară sau o altă casă, saltul de la angajat la liber profesionist sau antreprenor, schimbarea radicală a carierei și pornirea de la zero, o nouă poveste de dragoste, sau chiar acceptarea fenomenului morții ca o transformare, ca parte din viață, nu ca finalitate a ei.  

Dacă ne uităm la lista scurtă de mai sus, ne vom regăsi cu toții cel puțin într-o zonă pe care am trăit-o sau pe care o trăim actual. Și dacă ne gândim de ce ne aflăm acolo, răspunsul profund este pentru că ne ferim, sau ne este teamă de ceva: să nu rănim pe cineva, să nu pierdem ceva sau pe cineva, să nu rămânem fără bani… pe scurt, să nu greșim ceva undeva față de noi sau de altcineva.

Iar dacă nu am depășit această zonă de frică, nu putem fi liberi!

Îndrăznesc să spun că cea mai mare constrângere a vieții este frica, iar ea nu ne este exterioară. De aceea, la acest curs, ne vom ocupa exact de această zonă a mentalului propriu, care ne blochează să ajungem acolo unde ne dorim.

Menționam mai sus că pentru acest curs, cheia este cuvântul ”conștient”. Când devii conștient de ceea ce ești cu adevărat, frica dispare.

 

”Cum putem deveni conștienți?”, este întrebarea la care vom răspunde în timpul celor două zile de curs, folosind câteva tehnici care să ne liniștească agitația din minte și să ne trezească starea de observator asupra propriei vieți. Va fi un pas către lucrul cu propria persoană, care necesită timp, răbdare și perseverență. Atunci când nu găsim timp suficient, când ne pierdem răbdarea și când alegem perseverența doar pentru situații care ne aduc beneficii imediate, filmul propriei vieți curge pe o stare de lipsă. Ceea ce ne rămâne însă, este întoarcerea către credință și înțelegerea profundă că suntem mai mult decât ceea ce credem în acest moment că suntem. Și dacă o avem, am făcut deja drumul pe jumătate, pentru că începem să ”umblăm prin credință, nu prin vedere” [2 Corinteni: 5:7].

Dacă vă simțiți pregătiți și suficient de motivați intrinsec să deveniți conștienți de ceea ce sunteți cu adevărat și să acționați în consecință, vă așteptăm la curs. Detalii aici.

    

 

Pe Cristina am cunoscut-o pe 10 mai anul acesta în cadrul unui eveniment organizat de Delta Guide – Reshaping Perspectives și dedicat promovării Coaching-ului ca metodă de dezvoltare personală și organizațională. În timpul atelierului din acea seară, am lucrat împreună un exercițiu de Coaching. Așa am intrat pentru prima dată în contact cu natura profundă a ei care m-a intrigat în primă fază. Ne-am revăzut după două săptămâni la întâlnirea lunară a Comunității WomenEsteem și atunci am înțeles că această cărare din viața noastră poate fi comună.

Cristina crede în această comunitate, iar valorile ei și intenția de a face lucruri minunate pentru a susține  femeile atât din mediul de afaceri cât și din alte arii de activitate, se mulează perfect pe ceea ce promovăm prin intermediul WomenEsteem. De aceea, cu energie, pasiune și curiozitate, se va alătura demersurilor noastre și va fi parte impoartantă a vocii WomenEsteem International în perioada următoare.  

 

Și pentru a face cunoștință cu Cristina și a înțelege de ce se potrivește poveștii noastre, iată câteva informații esențiale care vă vor ajuta să vă creați o primă idee despre ceea ce este și face.

Se autodefinește ca fiind ”cel mai mare visător profesionist” pe care îl cunoaște, iar activitatea ei susține din plin această afirmație pentru că este creatoarea blogului și comunității V.I.S. (Vindecare, Inspirație, Schimbare). Mai mult decât atât, Cristina activează ca Life Coach și este autoarea eBook-ului despre feminitate ”Călătoria Zeiței Interioare”, precum și speaker pentru feminitate autentică și mindfulness. În activitățile ei, îmbină instrumente și cunoștințe din psihologie, NLP, Analiză Tranzacțională, psihologie transpersonală, psihologie arhetipală, Life Coaching și consiliere pentru dezvoltare personală, precum și mindfulness și spiritualitate

 

 

Dacă ar fi să o surprind în câteva cuvinte, aș spune că de la prima interacțiune mi-a transmis că este un adevărat căutător de sine. Iar din generozitatea-i caracteristică se naște dorința puternică de a împărtăși rapid cu ceilalți minunile procesului de autodescoperire. Și face acest lucru cu pasiune, punând la dispoziția tuturor celor interesați toate mijloacele pe care le cunoaște nu doar la nivel teoretic, ci și la nivel profund în urma unor procese personale de integrare.

Pentru a o descoperi mai bine, vă invit pe site-ul ei: https://cristinalotru.com, dar și pe pagina de Facebook ”Colecționar de vise scrise”.

Atunci când viața îți dăruiește oameni minunați și experiențe care te ajută să te apropii de versiunea ta mai conștientă, ajungi să îți dorești să împarți aceste daruri și cu ceilalți sau cel puțin să le faci cunoscute. Iată de ce, astăzi am ales să scriu despre Adrian și apariția lui neașteptată în viața mea. Povestea pare născută dintr-o întâmplare, în timpul unei discuții aparent de tatonare pentru o viitoare colaborare cu binecunoscuta Mihaela Tatu. Din vorbă în vorbă, primesc o nouă direcție de la Mihaela, care îmi spune cam așa: ”Trebuie să îl cunoști pe Adrian! Promite-mi că vei merge să-l cunoști. Eu simt că vei lua ceva important pentru tine de acolo!”. Nu mi-a spus exact ce anume și cum, iar pentru prima dată am apreciat că nu mi s-a dat o etichetă de genul ”X, maestru sau cunoscător în Y”. Am aflat doar că face uleiuri esențiale și cum îmi plac tare aromele, am știut că voi pleca de acolo cel puțin cu un ”Elixir Merlin” care a fost elementul decisiv al acestui pas. Am plecat cu 7 uleiuri, iar dacă mai încercam câteva, probabil plecam cu o duzină. Cert este că, mi-a plăcut și omul și locul și am ales să mă întorc să lucrez cu el. 

Dar cine este Adrian Moldovan?

Adrian este profesor de yoga. În ultimii 28 de ani a aprofundat diferite practici precum Hatha yoga, Jnana yoga, Raja yoga, Kriya yoga, Shivaism Kashmirian și alte știinte ezoterice (Alchimie, Arhetipuri Angelice, Arborele Vieții). A fost inițiat în practicile de mai sus de către diferiți maeștri și alchimiști atât europeni cât și indieni (în timpul petrecut în India). Cunoașterea astfel obținută o transmite generos mai departe prin intermediul a diferite cursuri de grup sau individuale. Iar în acest sens, între 17-22 iunie 2018 organizează alături de alți colegi profesori de yoga, a doua Ediție a YogaSat Festival la Cheile Grădiștei.

Când mi-a spus prima dată că vom lucra cu ”arhetipuri angelice”, mintea mi-a scos la iveală sintagma ”dihotomia arhetipală bine-rău” de care am fost fascinată în școală la orele de literatură română. Deci, știam că arhetip înseamnă tipar, model sau tipologie, iar ideea de îngeri îmi era familiară și îmi plăcea tare, că doar spusesem de miliarde de ori în copilărie ”înger, îngerașul meu, ce mi te-a dat Dumnezeu...”. Așa că, nu am înțeles prea bine în primă fază cum se va desfășura procesul, dar nici nu cred că ar fi fost nevoie. Important este să legi informația primită cu ceea ce ai experimentat deja, ca să îți dai seama dacă este ceva ce poți asimila și integra conștient.

Ulterior vei învăța caracteristicile fiecărui arhetip, adică ce face fiecare înger în parte și cum mare povestea cosmică și divină despre care ai tot auzit, are un sens și se reflectă în mica poveste, adică în tine ca individ. Iar dacă ne amintim că cea mai cunoscută rugăciune a lumii creștine ”Tatăl nostru” spune la un moment dat ”Facă-se voia Ta, precum în cer așa și pe pământ”, avem deja o indicație clară pe care o purtăm cu noi din copilărie, cum că lumea noastră ca tot, dar și ca individ, replică un model ”din cer”, iar ”voia” aceea divină, bazată pe niște legi divine clare se face în toate dimensiunile ”văzute și nevăzute”, înțelese și neînțelese încă de fiecare dintre noi.   

Iar acest model este cel al ”Arborelui Vieții”, cunoscut mai ales de către cei care au venit în contact cu Cabala. Modelul sau reprezentarea grafică este conținută în reprezentarea grafică a ”Florii Vieții”, cunoscută din ce în ce mai mult în ultimii ani, mai ales de către doamnele care sunt fascinate, fără a ști de ce, de bijuterii ce replică acest model. Acestea sunt, de fapt, tiparele de bază ale vieții, a tot ceea ce există atât în lumea pe care o percepem, cât și dincolo de ea.

Studiind modelul ”Arborelui Vieții” care pornește de la reprezentarea macro, a conștiințelor angelice care se manifestă ca arhetipuri sau tipologii, ajungi să înțelegi și să simți ulterior cum se transpun acestea în micul tău univers individual, ca replică a universului general și iată cum înțelegi de ce ”precum în cer așa și pe pământ”. Este un întreg proces care nu este ușor de transpus în cuvinte, însă merită experimentat dacă vrei să înțelegi ceea ce ești și, mai mult, să alegi ce vrei să devii în mod conștient.

Pentru a înțelege și a simți în corp transformările, Adrian combină acest model cu principii de vibrare a sunetelor arhetipale, sacre, care te ajută să depășești niște limite înrădăcinate în propria ființă, de care nu ești conștient înainte de a le simți. Știm că muzica ne face bine atunci când suntem stresați, sau că ne dă un ritm și ne mărește productivitatea când nu avem chef să facem ceva, însă nu cred că stăm să ne gândim de ce. O punem pe baza faptului că ne place și că ne îmbunătățește starea și cam atât. De fapt, muzica în sine, urmărește aceeași matrice a creației, iar anumite sunete corespund anumitor zone din corp care pot fi blocate la un moment dat. Prin vibrarea lor continuă se produce deblocarea și implicit transformarea stării de spirit în primă fază, iar cu timpul, insistând, transformarea mai profundă și eliminarea condiționărilor fizice, emoționale sau mentale instalate la un moment dat în viața fiecăruia dintre noi ca mecanism de apărare în fața unor stimuli care ne-au lezat.

Mergând mai departe, o altă îmbinare armonioasă pe care o face Adrian cu elementele de mai sus, respectiv ”Arborele Vieții” și principiile de vibrare a sunetelor arhetipale, este adăugarea principiilor de astrologie și a celor 5 elemente (ether, aer, apă, foc, pământ) și corelarea lor cu informațiile de mai sus.   

Toate acestea, pentru ca tu nu doar să înțelegi mental cum se leagă planul divin de cel individual, ci să simți la nivel profund, să poți vindeca și transforma, acele părți ale propriei ființe care te împiedică pentru moment să te armonizezi cu divinul din tine pentru a crea în mod natural viața pe care ți-o dorești cu adevărat.

Grație acestei cunoașteri pe care o primesc treptat de la Adrian și cu care lucrez de câteva luni atât asistată de el cât și individual, în mine s-au produs diferite transformări într-un timp relativ scurt, la care aș fi ajuns probabil în ceva ani de aprofundare individuală continuând a face puzzle-uri din bucăți adunate de pe cărările vieții. De aceea, cu infinită recunoștință pentru ceea ce continui să primesc prin intermediul acestor instrumente, recomand din suflet această practică sub ghidarea directă a lui Adrian.  

Persoana care mi l-a recomandat mi l-a prezentat cam așa: ”Adrian este un munte de energie pe care o simți de la distanță”. Confirm că este un munte la propriu, pentru că este foarte înalt Altfel, pentru mine Adrian este Prezență, Atenție și Cunoaștere, însă vă invit să-l cunoașteți personal, pentru a vă forma propria opinie.

Adrian poate fi găsit pe facebook  sau pe site-ul http://www.kigam.ro